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Benefícios de uma Dieta Rica em Fibras

Gilberto S. -
A alimentação desempenha um papel crucial ‍na manutenção da saúde ​e no bem-estar geral. Dentre os diversos componentes nutricionais que compõem uma dieta ‌equilibrada,...
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Suplementos Alimentares: Quando São Realmente Necessários?

Gilberto S. -
Nos⁢ últimos anos, a utilização ​de suplementos alimentares‌ tem‌ crescido de forma significativa, tornando-se um tema recorrente nas⁣ discussões sobre saúde e bem-estar. Com uma...
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Reduza o Consumo de Sal e Previna a Hipertensão: Dicas Úteis

Gilberto S. -
A hipertensão, uma condição⁤ que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, é um⁤ dos principais fatores ⁢de risco para doenças cardiovasculares. Entre...
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